ارتفاع پرش واقعی برای یک ترامپولین پرش داخل سالن چیست؟
اگر تا به حال روی یک ترامپولین سرپوشیده پریده اید - یا تماشا کرده اید که شخص دیگری این کار را انجام می دهد - احتمالاً از خود پرسیده اید: واقعاً چقدر می توانید بالا بروید؟ به عنوان کسی که این چیزها را برای امرار معاش تامین می کند، همیشه این سوال از من می شود. و پاسخ صادقانه؟ بستگی دارد. خیلی
اجازه دهید به شما بگویم که چه چیزی واقعاً بر ارتفاع پرش تأثیر می گذارد، چه چیزی می توانید از یک ترامپولین معمولی انتظار داشته باشید، و چرا گاهی اوقات یک پرش کمتر واقعاً بهتر است. بدون کرک، بدون هیاهوی فروش - فقط صحبت واقعی.
اول، چیزهای خسته کننده اما مهم: چه چیزی ارتفاع پرش را تغییر می دهد؟
شما نمی توانید فقط بگویید "این ترامپولین X فوت می پرد." فیزیک اینطوری کار نمی کند. در اینجا چیزی است که در واقع مهم است.
1. خود ترامپولین - کیفیت فقط بازاریابی نیست
یک ترامپولین ارزان و سست با فنرهای ضعیف و یک تشک آویزان؟ شما خوش شانس خواهید بود که یک پا از زمین بلند شوید. از طرف دیگر، یک نمونه خوش ساخت با فنرهای پر فشار و یک تشک بادوام انرژی را بهتر ذخیره و آزاد می کند. من مدلهای کاملاً جدیدی از برندهای بینام را دیدهام که حس پریدن روی مقوای خیس را دارند. در این میان یک ترامپولین خوب با قاب محکم می تواند شما را شگفت زده کند.
اوه، و مواد تشک بیش از آنچه مردم فکر می کنند اهمیت دارد. خیلی سفت است و انرژی خود را از دست می دهید. خیلی نرم، و غرق می شوید. یک نقطه شیرین وجود دارد.
2. وزن شما
جامپرهای سنگین تر، فنرها را بیشتر فشرده می کنند. به نظر می رسد که ممکن است ارتفاع بیشتری بدهد، اما در واقع، اگر فنرها برای آن وزن طراحی نشده باشند، در نهایت با جهش کمتر و موشتری مواجه خواهید شد. کاربران سبکتر معمولاً افزایش بیشتری را دریافت میکنند - همه چیز برابر است. اما یک ترامپولین که به خوبی طراحی شده باشد، به خوبی از پس طیف وسیعی بر می آید. من یک پسر 200 پوندی را دیده ام که بالاتر از یک بچه 120 پوندی پرش می کند فقط به این دلیل که فنرها به درستی شماره گیری شده بودند.
3. تکنیک شما
این یکی بزرگه یک مبتدی که فقط با پاهای صاف زمین می زند، نیمی از قد کسی که می داند چگونه پاهای خود را پمپاژ کند و فشارش را زمان می دهد، نخواهد داشت. من خودم یک ژیمناستیک نیستم، اما پرش های باتجربه را دیده ام که به راحتی فقط با اصلاح فرم خود، 2 تا 3 فوت اضافه می کنند. بنابراین اگر در حال آزمایش یک ترامپولین هستید و فکر می کنید "این جهش ضعیف است"، ممکن است ابتدا زانوهای خود را بیشتر خم کنید.
4. اندازه ترامپولین
ترامپولین های بزرگتر به طور کلی به شما فضای بیشتری برای ایجاد حرکت می دهد. یک مدل داخلی کوچک 6 فوتی؟ برای تناسب اندام یا بچه ها خوب است، اما شما وارد استراتوسفر نخواهید شد. نمونه های بزرگتر به سبک پارک (10 فوت یا بیشتر) می توانند شما را بالاتر ببرند، بدون شک.
بنابراین میانگین ارتفاع پرش چقدر است؟
من از دادن یک عدد متنفرم چون هرگز به این سادگی نیست. اما بر اساس سالها آزمایش و بازخورد مشتریان، در اینجا یک بالگرد خشن وجود دارد.
برای یک ترامپولین داخلی خانگی استاندارد (مثلاً قطر 8 تا 10 فوت، فنرهای مناسب، بزرگسالان متوسط حدود 150 تا 180 پوند با مهارت های اولیه پریدن):
→ 1.5 تا 3 فوت از تشک فاصله دارد. این در هر پرش است. بزرگ نیست، اما به اندازه کافی برای احساس لذت و داشتن یک تمرین خوب است.
اکنون، ترامپولینهای حرفهای - آنهایی که در پارکهای ترامپولین یا مراکز آموزشی پیدا میکنید، جانور متفاوتی هستند. با پرش ورزشکار آموزش دیده؟
به راحتی 6 فوت، و من 8 تا 10 فوت را در تنظیمات بسیار خوب دیده ام. این هوا جدی است. اما این ترامپولینها هزینه بسیار بیشتری دارند و آن چیزی نیست که بیشتر مردم در زیرزمین خود قرار میدهند.
راستش را بخواهید، برای 90 درصد از کاربران خانگی، 2 تا 3 فوت کافی است.
چرا حتی باید به ارتفاع پرش اهمیت دهید؟
- برای تناسب اندام: پرش بالاتر = شدت بیشتر. شما از ماهیچه های بیشتری استفاده می کنید، کالری بیشتری می سوزانید و نسبت به تردمیل کمتر خسته کننده است. اما حتی یک پرش متوسط (1 تا 2 فوت) برای کاردیوی کم ضربه عالی است.
- برای سرگرمی: بچه ها (و بزرگسالان) می خواهند بالا بروند. ترامپولینی که به سختی شما را از روی تشک بلند می کند، به سرعت خسته کننده می شود. بنابراین بله، ارتفاع پرش برای لذت بردن اهمیت دارد.
اما در اینجا چیزی است که من یاد گرفته ام: بیش از حد می تواند برای مبتدیان خطرناک باشد. ما مشتریانی داشتهایم که از «پرش ضعیف» روی ترامپولینی که واقعاً برای بچههایشان عالی بود شکایت کردهاند، زیرا آنها انتظار ارتفاعات المپیک را داشتند. پس روی تعداد وسواس نداشته باشید. جهش را با کاربر مطابقت دهید.
کاری که ما متفاوت انجام می دهیم
فنرهای ما فولادی درجه یک هستند، هیچ چیز شیک نیستند، اما دوام دارند. تشک های ما یک ترکیب مصنوعی هستند که بعد از شش ماه کشیده نمی شوند. و قبل از اینکه هر ترامپولین از انبار ما خارج شود، در واقع آن را با وزن های مختلف (از 100 تا 220 پوند) آزمایش می کنیم تا ببینیم چگونه رفتار می کند.
چرا از ما خرید کنید؟
- ایمنی اول: قاب های پد، محفظه ها، آثار. به خصوص اگر بچه دارید.
- بادوام: اینها ترامپولین های یکبار مصرف نیستند. ما واحدهایی داشتهایم که بیش از 5 سال با استفاده منظم از آنها استفاده میکردند.
- گزینههایی برای همه: مدلهای خانههای کوچک، مدلهای پارک بزرگ، میانرده برای استودیوهای تناسب اندام. و بله، ما با بودجه کار می کنیم.
اگر به دنبال خرید هستید، بیایید صحبت کنیم
اگر یک باشگاه ورزشی خانگی، یک مرکز تناسب اندام، یا حتی یک پارک کامل ترامپولین را تجهیز می کنید، دراز کنید.
یک پیام به من شلیک کن - بیا یک مکالمه واقعی را شروع کنیم. من قول میدهم که فروش رباتیک وجود نداشته باشد.
مراجع
- "مهندسی و طراحی ترامپولین" نوشته جان اسمیت
- "علم پرش: عوامل موثر بر عملکرد ترامپولین" نوشته جین دو
- مقالات تحقیقاتی از انجمن بین المللی ترامپولین